1.户外:有些人对阳光中的紫外线过敏。即使不在烈日下暴晒，有时也会发生光敏性皮肤病。首先，他们当然要避免在太阳强烈的中午出门。此外，他们在外出前要做好防晒工作，比如涂防晒霜或带遮阳伞。对花粉过敏的人应尽量避免在花粉季节外出，尤其是在草木茂盛的郊区或公园。如果一定要出门，戴口罩，穿长袖衣服，有助于避免吸入或皮肤接触花粉。

 

　　2.饮食:不要吃已经定义好的，会引起自己过敏的食物。如果对鸡蛋过敏，肯定不应该吃鸡蛋；如果你以前从未对鸡蛋过敏，可以放心食用。因为过敏的发生往往与免疫系统的功能紊乱有关，而良好的营养水平是维持正常免疫功能的基本条件，所以过敏人群的饮食原则是营养摄入均衡、充足。

 

　　3.日常穿着:最好不要带配饰，比如女性喜欢带的耳环、项链等。金属饰品都含有一定的过敏物质。在穿着方面，最好选择引起皮肤过敏较少的纯棉材质的内衣，最好不要穿太紧的内衣。

 

　　4.接触过敏原:生活中我们身边会有很多过敏原，比较常见的是对化学成分过敏，比如洗衣粉、化妆品、化学品等等。

 

　　5.居住环境:一定要注意居住环境。家里的小角落可能会引起皮肤过敏。床单、被褥等床上用品要经常清洗。居住环境一定要通风，室内的湿度和温度保持相对稳定。用真空吸尘器定期清洁地板。不要在家里养动物。

 

　　广州皮肤科医院提示：值得注意的是，很多人认为只要不接触那些过敏因素，就不会患上皮肤过敏疾病。根据这种说法，专家们明确表示这是一种错误的观点。专家表示:患者不会只对一种东西过敏，患者也没有做过详细的过敏原检测，所以不清楚真正的过敏因素是什么，所以方法不可取。