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广州皮肤科医院:如何预防夏季皮肤过敏呢?

来源:广州肤康皮肤病医院更新时间:2022-10-18 11:10 我要预约

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   广州皮肤科医院:在夏天,许多人被比太阳更高的温度所毒害。容易出现皮肤过敏,对人的正常生活有一定影响。所以在生活中做好预防是很有必要的。下面简单介绍一下夏天如何预防皮肤过敏。

 
  首先,我们应该避免在阳光下暴晒。要知道紫外线对健康皮肤也是有害的。更何况,对于过敏皮肤来说,强大的UVA和UVB会穿透皮肤表层,让娇嫩敏感的皮肤雪上加霜。夏天阳光很强的时候建议呆在家里不要出门。出门的话,容易皮肤过敏的人都会过敏。
 
  其次,注意远离来自衣食住行的过敏原,不要穿化纤衣服和塑料凉鞋;尽量少吃或不吃生海鲜;保持屋内湿度,太湿太干对皮肤都不好;选择防晒化妆品前,先在当地试用。确保它们不会过敏,然后再大面积使用。一定不要吃很多会引起过敏的食物,比如虾,衣服以棉质为主。
 
  最后,夏天白天长,天气热,人们往往睡眠时间短,睡眠质量差,也会导致持续过敏。所以睡眠和休息同等重要。炎热的夏天建议多休息,注意休息。
 
  广州皮肤科医院:总之,要想在炎热的夏天预防皮肤过敏,在生活中一定要注意养成良好的习惯。你必须做的是有规律的日常生活和适度的饮食。能吃的吃,不能吃的不吃。如果随便吃,会导致皮肤过敏。
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