广州皮肤科医院：如何预防夏季皮肤过敏呢？

来源：广州肤康皮肤病医院更新时间：2022-10-18 11:10 我要预约

　　广州皮肤科医院：在夏天，许多人被比太阳更高的温度所毒害。容易出现皮肤过敏，对人的正常生活有一定影响。所以在生活中做好预防是很有必要的。下面简单介绍一下夏天如何预防皮肤过敏。

　　首先，我们应该避免在阳光下暴晒。要知道紫外线对健康皮肤也是有害的。更何况，对于过敏皮肤来说，强大的UVA和UVB会穿透皮肤表层，让娇嫩敏感的皮肤雪上加霜。夏天阳光很强的时候建议呆在家里不要出门。出门的话，容易皮肤过敏的人都会过敏。

　　其次，注意远离来自衣食住行的过敏原，不要穿化纤衣服和塑料凉鞋；尽量少吃或不吃生海鲜；保持屋内湿度，太湿太干对皮肤都不好；选择防晒化妆品前，先在当地试用。确保它们不会过敏，然后再大面积使用。一定不要吃很多会引起过敏的食物，比如虾，衣服以棉质为主。

　　最后，夏天白天长，天气热，人们往往睡眠时间短，睡眠质量差，也会导致持续过敏。所以睡眠和休息同等重要。炎热的夏天建议多休息，注意休息。

　　广州皮肤科医院：总之，要想在炎热的夏天预防皮肤过敏，在生活中一定要注意养成良好的习惯。你必须做的是有规律的日常生活和适度的饮食。能吃的吃，不能吃的不吃。如果随便吃，会导致皮肤过敏。

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广州荔湾区肤康皮肤科医院坐落于广州市荔湾区南岸路66号，是经国家卫生部门批准成立的以中医为特色，中西医结合皮肤病诊疗全国皮肤病专科连锁……【详情】